ベジ家と学ぶ健幸(けんこう)ライフ

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■お弁当の黄金比率(3：1：2)
はい菜!新生活を機にお弁当作りを始める方もいるかと思います。お弁当の詰め方で栄養バランス(主食・主菜・副菜)がよくなりますよ!
(市民の健康を応援する「ベジ家」)

※数字はお弁当を6等分したときの割合を表したものです。

栄養バランスの取れた食事で、一緒に健幸生活を目指しましょう!

■「食の環境づくり事業」店舗紹介
★毎月2店舗ずつ紹介していきます★

◇おうちカフェ・喫茶　青柳
場所：首里石嶺町4-15-34
【電話】090-1949-2039
営業時間：12時～15時(予約制)
定休日：12月29日～1月3日、お盆3日間

◇DISH　and　WINE　CRIB
場所：久茂地3-25-19
【電話】080-9104-3513
営業時間：11時～14時/17時～23時
定休日：木曜

■店舗共通　クーポン　4月号
(※クーポンは本紙をご覧ください。)
食の健康づくり応援団またはなはベジ協力店で使えるクーポンが使用できる店舗一覧はこちらから
(本紙掲載のQRコードからご確認ください。)
有効期限：令和6年4月末日

問合せ：健康増進課
【電話】853-7961