金武町けんこうニュース Vol.126

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今月は、もの忘れについてお知らせします。
8月号のけんこうニュースでも、もの忘れについてお伝えしました。今月は、認知機能の気になる症状がいくつあるか確認を行ってみましょう。

・まずは、確認をしてみよう!

3個以上当てはまる場合は軽度認知障害(MCI)への注意が必要ですが、不安になる必要はありません。あきらめなくても大丈夫!軽度認知障害の段階なら正常な状態への回復も可能です。軽い障害の状態を放置せず、食事・運動などの生活習慣の改善で認知機能の維持・改善は可能です!
(項目にある日常生活に注意を払うことは軽度認知障害の予防や改善に効果があります。)

上記の結果で気になった方は、包括支援センターへご連絡ください。
家族の事でも構いません。訪問も可能です。
認知症地域支援推進員と、今後について一緒に考えていきましょう。
生活習慣の改善は一人では難しい…という方が多いと思います。特に運動面では、お友達を誘ってみたり、公民館講座の利用もお勧めです。
各区でのちゃ～がんじゅう教室もあります。
自分に合う生活改善方法を見つけると、継続しやすいと思います!

問合せ：保健福祉課　高齢者福祉係・地域包括支援センター
【電話】098-968-5933