11月は「仕事と生活の調和推進月間」

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仕事と生活の調和(ワーク・ライフ・バランス)とは、老若男女だれもが、仕事、家庭生活、地域生活、趣味などのさまざまな活動を、自ら希望するバランスで展開できる状態のことです。下記のチェック項目が多いほど、ワーク・ライフ・バランスがとれています。あなたのライフスタイルや職場環境について、この機会に考えてみましょう。

■あなたのワーク・ライフ・バランスをチェック
□朝は毎日気持ちよく(すっきり)起きられる
□食事は毎日おいしく食べている
□ほぼ毎日、十分な睡眠時間がとれている
□残業は少ない方である
□職場に相談できる仲間がいる
□仕事にやりがいや充実感を感じている
□有給休暇などの制度を有効に利用している
□平日でも子どもの学校の行事に参加している
□充実した余暇や趣味の時間を過ごしている
□夕食はほとんど家族と一緒に食べている
□地域活動やボランティア活動に参加している
□家事・育児などは家族と協力し合っている
□スポーツなどで健康維持に努めている
□職場以外の友人も多い

問合せ：人権政策課
【電話・有線電話】582-1116
【FAX】582-0539