65歳からの輝き方講座 ～いきいきと歳を重ねるヒント～

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65歳からの生活が、健やかでいきいきとしたものになるよう、一緒に考えてみませんか。
日時：[連続で参加が必要]3月6日(水)、13日(水)午前10時～11時30分
内容：
・フレイル(虚弱)予防(運動・栄養・社会参加について)
・人生100年時代、「今」を自分らしく生きるために
対象：市内在住の65～74歳
定員：15人
申込み：3月5日(火)までに電話またはファクスで下記へ申し込み。

場所・問合せ：南部地区地域包括支援センター
【電話・有線電話】585-9201
【FAX】585-9202