65歳からの輝き方講座 ～いきいきと歳を重ねるヒント～

14／48

65歳からの生活が健やかでいきいきとしたものになるよう、一緒に考えてみませんか。
日時：2月6日(木)、13日(木)午前10時～11時30分
内容：フレイル予防についての講話など
・運動「動く」
・栄養「食べる」
・社会参加「つながる」
・人生100年時代、「今」を自分らしく生きるために
講師：南部地区地域包括支援センター　職員
対象：市内在住の65～74歳
定員：各15人
申込み：2月5日(水)までにファクスまたは電話で下記へ申し込み。

場所・問合せ：南部地区地域包括支援センター
【電話・有線電話】585-9201【FAX】585-9202