11月8日は「いい歯の日」です～予防歯科に取り組もう!!～

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「予防歯科」とは、むし歯などになってから治療することではなく、むし歯になる前に予防することです。
歯と口の健康を守るために、セルフケアとプロフェッショナルケアの両方に取組みましょう。

■歯科医院などで行うプロフェッショナルケア
歯科衛生士や歯科医師が一人ひとりに合わせた方法でケアや指導をします。
・むし歯や歯周病がないかチェック
・歯が黄色く見えてしまう原因の歯石や着色の除去
・汚れが付きにくいように歯を研磨
・むし歯予防のためのフッ化物塗布
・自分に合った口腔ケアの方法の指導(歯ブラシや歯みがき剤の選び方・使い方、上手な歯みがきの方法、歯や口にとって良い食事のとり方)など

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定期的な歯科健診(年1～2回)
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■自宅などで実施するセルフケア
歯科衛生士や歯科医師に教えてもらったことを自宅などで実践します。
・フッ化物配合歯みがき剤を活用した歯みがき
・だらだら食べをしない
・たばこは吸わないなど

問合せ：健康増進課
【電話】554-6100【FAX】554-6101