国スポ公開競技パワーリフティング

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期日：9月20日・21日
場所：栗東市民体育館

わたSHIGA輝く国スポの公開競技として、パワーリフティング競技を開催します。
パワーリフティングは、筋力トレーニングを競技化したもので、近年は各地にジムが増えたことから、競技人口が増加しています。
スポーツをあまりしてこなかった人でも始めやすく、自分のペースでトレーニングできるところも魅力です。スクワットやデッドリフトは日常的な動作のため、健康的な体作りができます。

■試合方法
3種目で挙げた合計重量で勝敗が決まります。
(1)スクワット/バーベルを肩に担ぐ→しゃがんで立ち上がる
(2)ベンチプレス/台に仰向けになる→バーベルを胸の上へ持ち上げる
(3)デッドリフト/バーベルを床から垂直に引き上げる

▽ポイント
3種目それぞれ、体の違う部位の筋肉を使います

■公開競技とは
競技を広めることを目的に開催します。正式競技のような、天皇杯(男女総合)や皇后杯(女子総合)の得点の対象となりません。

■競技の見どころ
滋賀県パワーリフティング協会　中出裕己さん
3種目の最後に行うデッドリフトは疲れがたまった体で行うので、かなりの高難度。選手の気合が入った試技に目が離せません!

■2025ジャパンクラシック大会開催
全国から選手が集結します!
期日：2月22日(土)～24日(休)
会場：栗東市民体育館

問合せ：国スポ・障スポ推進課
【電話】551-0661【FAX】551-0149