コグニサイズ教室のご案内

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■コグニサイズってなぁに?
「コグニサイズ」とは…
頭で考える「コグニション(認知)」と
体を動かす「エクササイズ(運動)」を同時に行うことで、
脳と体の機能を効果的に向上させることを狙いとしています。
仲間と楽しく脳と体を鍛えてみませんか?

甲良町保健福祉センターでは、65歳以上の方を対象にコグニサイズ教室を実施しています。
簡単な申請でどなたでも参加していただける教室です。
ぜひ皆さんお友達とご参加ください。

■木曜クラス
時間：13：30～15：00
日程：隔週木曜日
会場：保健福祉センター2階
料金：1回　300円

■金曜クラス
時間：10：00～11：30
日程：隔週金曜日
会場：保健福祉センター2階
料金：1回　300円

お申込み先・問合先：甲良町地域包括支援センター
【電話】38-5161