地域の健康づくり応援隊 -健康推進員の地区活動をご紹介

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■Kensui-nishide　2024.7.27
#おすそわけカードも配布
#野菜おいしいね
#健診予約はWEBもオススメ
西出/推進員6名
カイジュウクラブプチ夏まつりにて、「美姿勢」体操を講師から教えてもらい、子育て中のママを中心にからだを動かしました。普段から運動不足を感じていた人も「良い機会になった」「またやりたい」と嬉しそう!来場者の皆さんにお出しした地元産野菜たっぷりカレー・地元産果物ゼリーも好評で、楽しい時間となりました。

■Kensui-nishiyama　2024.5.26
#のどが渇いたらお茶にしよう
#栄養成分表示も要チェック
#運動も栄養も大事だよ♪
西山/推進員10名
地区のスポーツレクリエーション大会で各組のテントを回り、展示モデルを見てもらいながら、ジュースなどの飲み物に含まれる砂糖の量について説明しました。「一目で見てよく分かった」「思っていた以上の砂糖の量に驚いた」とのお声もいただいて効果バツグン。ぜひ飲み物を選ぶ時、思い出してみてね!