0次予防センター 6周年記念イベントを開催します

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子どもから高齢者まで、全世代の市民が自分らしく生き、地域で活躍できる施設としてオープンした「0次予防センター」の6周年を記念してイベントを開催します。健康チェックや健康相談、運動体験で、皆さんの日頃の健康づくりを応援します。
カフェでは、市民の活躍による「0次マルシェ」を同時に開催。ぜひ、お気軽にお越しください。
日時：11月30日(木)午前10時～午後3時
◆内容
▽健康チェック
(1)内臓脂肪測定
(2)血管年齢測定
(3)骨密度測定
(4)筋力測定(握力・下肢筋力・立ち上がり)ほか

▽運動体験
(1)午前10時～ボディースパイダーを使った筋力トレーニング
(2)午後1時30分～コオーディネーショントレーニング

▽0次マルシェ
午前11時～午後4時健康を考えた手作りのお菓子やドリンクの販売、ハンドマッサージやフットケアなど心と体が癒される体験ができます。

問合せ：0次予防センター
【電話】37-7411【FAX】37-7477【ホームページID番号】7618