市のしせつだより【あづちマリエート】

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■エクササイズandヨガ
日時：10月3日(木)・10日(木)・24日(木)・31日(木)午前10時～11時30分
対象：18歳以上の人
定員：30人程度
費用：1クール(3か月・10回)5,000円、スポット参加1回800円
講師：伊藤由利子さん(フィットネス・ヨガインストラクター)
持ち物・必要なもの：体育館シューズ・ヨガマット(貸し出しもあります)・タオル・飲み物
申込み：電話で申し込みください。

■シニア健康教室～心と体を健康に～
日時：11月1日(金)・15日(金)・29日(金)
午前9時15分～10時30分、午前10時45分～正午
対象：50歳以上の人
定員：各20人程度
費用：1クール(2か月・5回)2,500円、スポット参加1回800円
講師：土田政代さん(健康運動指導士)
持ち物・必要なもの：体育館シューズ・タオル・飲み物・ゴムチューブ
申込み：電話で申し込みください。

問合せ：あづちマリエート
【電話】46-2645【FAX】46-3238