あなたの健康度がその日にわかる! 「野洲市高齢者体力測定会」申し込み受付中!

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今年も野洲市と京都橘大学の共催で高齢者体力測定会を開催します。
体力測定会に参加し、自分の状態を確認して体力の維持や向上に役立ててみませんか。京都橘大学の理学療法士をめざす学生がスタッフとして補助し、検査結果に応じたアドバイスを行います。
さらに今年は、体力測定会終了後にミニ救命講習会(総合防災センターのみ)があります。ぜひご参加ください。

内容：握力、Time　up　and　go　test、5m歩行速度、30秒椅子立ち上がりテスト、長座体前屈、骨密度測定、聞き取りによる活動能力・認知機能・注意機能・精神健康度の測定、身体組成計測、開眼片足立ち、呼吸機能検査

〔検査項目さまざま!こんなことが分かります〕
・身体組成計測では、筋肉量や脂肪量を計測します
・握力と下肢の筋力を計測することで、全身の筋力をチェックします
・歩く速さやバランス機能などをチェックし、転倒リスクがわかります
・睡眠状況や認知機能、うつ状態の有無などをチェックし心の健康状態も把握できます

日程等：

対象：65歳以上の市内在住者、先着400人
持ち物：飲み物、眼鏡(必要な人)　※運動ができる服装でお越しください。
参加費：無料
※詳細は市ホームページをご覧ください。

申し込み・問い合わせ：8月23日(金)までに本紙申し込みフォーム、電話または窓口のいずれかで地域包括支援センター・高齢福祉課
【電話】588-2337【FAX】586-3668