あさぎり町健康づくり チャレンジ月間2024(2)

9／45

▽薬剤師のヨガ講師から学ぶ「薬に頼らない健康 and 美Bodyづくり」
日程：10月17日(木)
場所：免田保健センター
講師：ボディメイクヨガBestyle　福永円香氏(おかざき薬局薬剤師)
時間：19：00～20：30
定員：20名程度
対象：国保加入者の20～49歳女性
※対象の人には、個別に通知します。

▽親子ふれあい運動遊び and 簡単お団子づくり
日程：10月12日(土)
時間：13：30～15：30
場所：免田保健センター
定員：親子10組(申込順)
対象：年少(3歳)～小学2年生
申込期限：10月8日(火)
申込先：健康推進課
【電話】45-7216

▽地域おこし協力隊企画!!あさぎり町謎解きウォーキングin岡原
日程：10月19日(土)
時間：9：30～13：30
場所：ふれあい福祉センター「かえで館」
対象：あさぎり町在住
定員：50名(申込順)
申込期限：10月11日(金)
申込方法：本紙右のQRコードから申込、もしくは役場・各支所に申込書提出

▽野菜足りてますか?
各会場で、尿ナトカリ比(※1)測定、ベジチェック(※2)が体験できます。
※1　尿ナトカリ比…尿検査で、塩分を多く取りすぎていないか、野菜や果物が不足していないか分かります。
※2　ベジチェック…手のひらをセンターにあてて約30秒で推定野菜摂取量を見える化できます。