頑張ってます!地域の「かよいの場」vol.72

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■樋合・永浦地区なでしこ会(松島町)
「樋合・永浦地区なでしこ会」は、毎週金曜日午前9時30分から、樋合漁村センターで15〜16人が集まり活動しています。
平成29年2月に、上天草市第1号の「かよいの場」として登録され、リーダーを中心にそれぞれが役割をもって、活動を継続しています。
令和5年7月に実施した体力測定では、男女ともに、5m歩行時間、TUG※が県平均を上回っており、移動歩行能力が高いことがわかりました。さらに女性は、開眼片脚立ち・握力においても県平均を上回っており、6年間続けてきた体操の効果を実感することができました。
皆さんも地域で元気に楽しく過ごすために、介護予防の取り組みを始めてみませんか。詳しくは地域包括支援センターまでお問い合わせください。
※TUGとは、椅子に座った姿勢から立ち上がって、3m歩いてターンして戻ってくる時間を測定。応用歩行能力・転倒リスクを評価します。

問い合わせ先：地域包括支援センター
【電話】0969-28-3378