頑張ってます!地域の「かよいの場」 vol.79

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■高戸東老人クラブ(龍ヶ岳町)

「高戸東老人クラブ」は、毎週日曜日10時から、白浜集会所で活動しています。
男性5人、女性5人が集まり、DVDを見ながら約1時間体操をしています。
3月末には、いきいき高齢者教室を受講し、鏡を見ながら唾液腺のマッサージやお口の体操を行いました。鏡を見ると、ついつい変顔をしたくなったり、面白いことを言って笑わせ合うなど、笑いの絶えない団体です。
「次はみんなで体力測定をやってみようか?!」と意欲的です。
皆さんも地域で元気に楽しく過ごすために、介護予防の取り組みを始めてみませんか。詳しくは地域包括支援センターまでお問い合わせください。

問い合わせ先：地域包括支援センター
【電話】0969-28-3378