頑張ってます!地域の「かよいの場」vol.81

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■亀の迫よろうかな(大矢野町)
「亀の迫よろうかな」は、毎週金曜日13時から亀の迫公民館に10名程度が集まり活動をしています。参加メンバーの最高齢は91歳で、平成29年4月にかよいの場が立ち上がった当初から参加しています。メンバーの入れ替わりもありながら、みんなで頑張っています。
ここでの活動はまず「ラジオ体操」から始まり、「百歳体操」では重りをつけて筋肉により負荷をかけて行っています。体操の後は、みんなで持ち寄ったおやつを食べながらおしゃべりを楽しんで、その後は輪投げで大盛り上がり。「家にいたらテレビばかり観ていて誰とも話さない。ここに来ればみんなとも話せて楽しい。」と毎週の活動をみんな楽しみに参加しています。
皆さんも地域で元気に楽しく過ごすために、介護予防の取り組みを始めてみませんか。詳しくは地域包括支援センターまでお問い合わせください。

問い合わせ先：地域包括支援センター
【電話】0969-28-3378