NPO法人クラブ南阿蘇からのお知らせ

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■受講者募集!　新プログラム「ZUMBA」1月14日(日)スタート!
ズンバは、脂肪燃焼効果が高いエクササイズ。普通の運動でカロリーを消費させることってなかなか大変。ズンバでは、全身を使っていくので、全身の筋肉もしっかり鍛えられます。さらに腰回りや下半身もしっかり動かしていくので、脂肪燃焼効果により、お腹まわりやお尻、太ももの引き締め効果も期待できます。『誰もが楽しめるダンスフィットネス』踊ることを楽しみながら運動しましょう!
1月14日(日)から正式にスタートいたします!初めての人は、1回500円で体験できます!(クラブ南阿蘇会員は300円)まずは体験からお気軽にご参加ください!

活動日時：毎週日曜日　午前10時～11時
活動場所：久木野総合センター多目的集会場
受講料：12回チケット制/10,000円(保護者と同伴で受講するキッズ・ジュニア会員は無料)
※クラブ南阿蘇会員入会必要
※クラブ会員はチケットがあればどなたでも受講できます!

お申込先：クラブ南阿蘇事務局
【電話】0967-67-0182