こうし健脚塾(けんきゃくじゅく)II 4期生募集

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■65歳以上限定　歩活におすすめ
いくつになっても自分の足で歩くことができる体づくりを目指し、学習と運動を組み合わせた全12回の講座です。
体力測定や3Dセンサーで全身状態や体の歪みを確認し、あなたの行なうべき効果的な運動をリハビリ専門職が教えます。正しい歩き方を習得して、毎日の健康維持に役立てませんか。
対象：
・65歳以上で医師からの運動制限がない人
・介護保険による通所型サービスを利用していない人
・今まで参加したことがない人
定員：先着20人
申込方法：電話
申込開始日：4月10日(月)
持ってくるもの：運動靴(室内用)、筆記用具、タオル、飲み物、参加費(1回につき200円)
※動きやすい服装で来てください

申込み・問合せ：高齢者支援課　包括支援センター班(ヴィーブル内)
【電話】096-248-1126