熊本連携中枢都市圏事業 熊本健康アプリ もっと健康!げんき!アップくまもと

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■「もっと健康!げんき!アップくまもと」のなかよし対抗戦で、宇土市民が入賞しました!!
アプリで一人あたりの平均歩数を競う“なかよし対抗戦”が6月に開催され、田代敬一朗さん(走潟町)のチームが入賞されましたので、ご自宅で表彰式と商品授与を行いました。
実施期間：6月10日(月)～23日(日)

◇チーム潟☆ガタ
実施期間中の合計歩数　655,272
歩実施期間中の平均歩数(一人あたり)　163,818歩
1日の平均歩数(一人あたり)　11,701歩/日
60位/509チーム中
メンバー
※詳細は、本紙27ページをご覧ください。
真知子さんが友人に紹介されてアプリを知り、結花さんが家族みんなでやろうと声をかけたのがきっかけだそう。毎日の歩数に加え、市の健診を受けたり健康イベントに参加したりしながら、コツコツポイントを貯められており、アプリを上手に楽しく活用されていました。アプリでは同じ校区での歩数順位を見ることができ、顔を知らなくても参加者どうしで競い合ったり、しばらくログインしていない人がいると元気にしているのかな?と気になるそうで、一人ではなく皆で取り組めるのも、ウォーキングを続けられる秘訣なのかもしれません。

■アプリについて
スマートフォンを持ち歩いてアプリを開くだけで、歩数に応じたポイントを獲得できるほか、健診受診やミッションへの参加などでもポイントがもらえます。第3次健康日本21では、1日の歩数の目標値が20～64歳は8,000歩、65歳以上は6,000歩に設定されています。アプリを活用して、自分の歩数を確認しながら、ポイントも貯めて豪華賞品を当てましょう!今年度もまたグループ対抗戦が開催される予定ですので、ぜひご家族やご友人と参加されてください!

※詳しくは本紙をご覧ください。