あなたのくらしにピタッと 月刊 宇城通信 -保健-

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■セルフメディケーションでより健康に
「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てをする」セルフメディケーションを知っていますか。日頃から健康を意識することが重要です。
◇セルフメディケーションの例
・定期的な健康診断や運動
・十分な睡眠
・バランスの良い食生活
・軽度な身体の不調は、OTC医薬品(薬局やドラッグストアで処方せんなしで買うことができる薬)の使用
※症状の改善が思わしくない場合ない場合は医療機関を受診してください。
※OTC医薬品は確定申告で医療療費控除の対象となります。詳しくは税務課へお問い合わせください。
【電話】32-1402

問合せ：医療保険課
【電話】32-14117

■《必見》令和7年度　健診申し込み受け付けスタート
1月上旬に家族全員分の申込書を郵送します。全員分の項目を記入し、申し込みをしてください。
健診時期：4月上旬～5月下旬
※詳しくは3月号でお知らせします。
申込期限：1月31日(金)
申込方法：申込書提出、インターネット申請
※詳細は郵送文書参照。
受診までの流れ：
(1)申し込み
(2)健診日の10～14日前に問診票が届く(日時変更可能)
(3)問診票を持参して受診

《お得です》一括健診(基本健診とがん検診のセット)
対象：40歳以上の国保・後期高齢者医療保険加入者
◎全額自己負担の受診より最大25,000円お得!

《お得です》選択健診(受診する項目を選ぶ健診)
対象：20歳以上の人
◎全額自己負担の受診より最大8,900円お得!

★は検査内容次第で変わります。♥の対象は40歳以上の女性で5歳ごと。
※喀痰検査、前立腺がん、肝炎ウイルス検診は健診当日に受け付けます。

問合せ：
・健診全般…市保健福祉センター
【電話】32-7100
・特定健診・後期高齢者健診…医療保険課
【電話】32-1417

■新春　熊本南病院　出張一日健康相談
日時：1月8日(水)14時～16時
場所：イオンモール宇城　オアシスコート
内容：血圧・血糖値・骨密度測定、血管年齢・ベジチェック、医師・薬剤師・管理栄養士などへの医療相談

問合せ：熊本南病院
【電話】32-0826

■マイナ保険証に移行します
令和6年12月2日から健康保険証の新規発行を終了し、マイナンバーカードを健康保険証として利用する仕組み(マイナ保険証)に移行します。
保険証として使うためには利用登録が必要です。
◇マイナ保険証のメリット
・医療費を20円節約できる。
・過去の薬剤情報や健康診断の結果が確認できるためより良い治療を受けることができる。
・限度額認定証の提示不要。
・医療費控除が簡単にできる。

◇現在お持ちの保険証は記載の有効期限まで使用可能
次の人には有効期限後に資格確認書を交付します。
・保険証利用登録をしていない。
・マイナンバーカードを取得していない。
※資格確認書は医療機関に提示することで、これまで通り保険診療を受けることができます。
※社会保険の人は、勤め先などに確認してください。

問合せ：
・医療保険課
【電話】32-1417
・マイナンバーカードについて…市民課
【電話】32-1446