〔むらのできごと〕運動教室

6／32

湯山地域交流センターにおいて、2週間に1回午後7時から午後8時30分まで運動教室を開催しています。運動教室は、生活習慣予防・運動習慣の定着を目的として40歳以上の村民を対象に行っています。
健康運動指導士の先生が、参加者に合わせたストレッチや筋力トレーニングを指導してくれます。毎回トレーニングメニューを変えながら、楽しく運動をしています。参加者は「身体が軽くなった!」と話されていました。
参加される場合は保健福祉課までお気軽に問い合わせください。

問合せ：保健福祉課
【電話】44-0313