〔むらのできごと〕いきいき毎日ストレッチ ～元気クラブ～

5／32

元気クラブは、主に村内在住の65歳以上の方が利用できる介護予防教室です。毎週木曜日に岩野公民館と石倉交流施設において、ストレッチと筋力トレーニングをしています。
健康指導の先生がストレッチをする前に、どこに効くのかポイントを説明します。利用者さんたちもしっかり効いているか確かめながらストレッチと筋力トレーニングをしていました。

保健福祉課までお気軽にお問い合わせください。

問合せ：保健福祉課
【電話】44-0313