65歳以上健康教室参加者募集

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65歳から74歳の方を対象とした健康教室(筋力アップクラブ)を開いています。自宅で出来るストレッチや筋力トレーニングについて、専門知識を持ったスタッフが楽しく教えます。教室では、宮原福祉センターに設置しているトレーニングマシンの使い方も学ぶことができますよ。週に1回の「からだにいいこと」はじめませんか?
日時：毎週火曜日　13時30分～15時30分(期間6カ月)
場所：宮原福祉センター
参加費：1回あたり100円
その他：申込の翌月から参加できます。以前参加したことがある方は参加できません。
※この教室の他にも、参加する方の年齢や体の状態に応じた教室があります。
詳しくはお問い合わせください。

問合せ：
福祉課　介護保険係【電話】0965-52-5852
地域包括支援センター【電話】0965-62-3456