6月は食育月間

18／40

◆郷土料理レシピ集「熊本のごはん」ができました!
持続可能な食を支えるため、地域の食材を使ったレシピ集を作成しました。区役所保健こども課で配布中です。
レシピは食育のひろばからも確認できます(本紙P9二次元コード参照)

◆「熊本のごはん」料理教室　参加者募集‼
レシピ集に掲載している「いきなり団子」をはじめ、熊本の郷土料理を一緒に作ってみませんか。6月は、下記2会場とオンラインで開催します。

申し込みは6月5日～各申込先にご連絡ください。
※6月～9月に「熊本のごはん」料理教室を開催予定です。
随時、熊本市LINE等でお知らせします。

詳細・申込は本紙P9二次元コード参照

◆熊本市のあっちこっちで食育を
期間限定で市役所ロビーや、各区役所で食育コーナーを設置します。近くにお越しの際は、気軽にお立ち寄りください。
野菜レシピや、災害時にも役に立つパッククッキングのレシピなどを配布します。

◆毎月19日は食育の日
食育の「いく」で毎月19日は食育の日です。普段何気なく食べている食事について考える日にしましょう。
・主食・主菜・副菜をそろえてバランスのよい食事を。
・毎日野菜をプラス1皿　目標は1日350g
・おいしく減塩　目標は現在の摂取量から-2g。

熊本市公式LINEで毎月副菜レシピ配信中!
お友達登録は本紙P9二次元コード参照

問い合わせ：健康づくり推進課
【電話】328-2145