食生活改善推進員(ヘルスメイト)の活動を紹介します

3／4

食生活改善推進員(ヘルスメイト)は「私たちの健康は私たちの手で」を合言葉に、家族や地域の方々に食を通した健康づくりのボランティア活動を行っています。

■すこやか食生活改善講習会
生活習慣病予防のための調理実習を通して、栄養バランスがとれたおいしいレシピを市民の皆さんに伝える講習会。全校区年1回ずつ開催しています。

■食育活動
高校での郷土料理講習会や育児サークルでのおやつ作り、地域での調理実習、大学での食育イベントなど地域の健康づくりのために楽しく活動しています。

■受講生募集/すこやかくまもと栄養セミナー・無料(食生活改善推進員養成講座)
健康づくりのための知識や技術を身につけて、たくさんの仲間と一緒に、地域で楽しく活動しませんか。期間6月～来年1月まで(全6回)
場所：西区役所3階健康センター
内容：栄養・運動・休養など健康づくりに関する講話や調理実習など
対象：西区にお住まいの18歳以上の方で、セミナーに毎回参加でき、修了後「食生活改善推進員」として地域で健康づくりのボランティア活動ができる方
定員：20人(先着順)
申込：4月7日から電話で西区役所保健こども課へ

問合せ：西区役所保健こども課
【電話】329-1147