一人で悩まないで～自殺予防のために、わたしたちにできること～

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自殺は個人だけの問題ではありません。心身の健康問題や、孤立、困窮、そして近年ではコロナ禍というストレスがかかる環境もリスク要因の一つとなっており、自殺しか解決策がないと思い込んでしまう場合が少なくありません。玉名市においても平成30年～令和4年の5カ年で59人の人が自殺で亡くなっています。一人一人が、悩みを抱える人の変化に気付き、見守り、地域みんなで支え合うことが自殺を防ぐ第一歩です。

表1　全国の自殺死亡率の年次推移(人口10万対)

表2　令和4年の自殺の原因・動機

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