令和6年度 食生活改善推進員養成講座 受講生を募集します‼

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食と健康について学びたい!ボランティアに参加したい!
そんなあなたのための教室です♪

●日程
5月～令和7年2月(計10回程度)

●時間
午後1時30分～(1時間程度)
※調理実習時は午前中となります

●場所
玉名市保健センター
※調理実習に関して、実施場所が変わる場合があります。

●内容
健康：自分の健康状態をチェック、生活習慣病について
栄養：バランスの取れた献立のポイント
運動：ストレッチなど体をほぐす方法
歯科：歯・口腔の健康について
その他：食中毒予防についてなど
調理実習や講話、運動など　盛りだくさんの内容です♪

●参加費
無料

●申し込み
随時受け付けしておりますので、お気軽に玉名市保健センター(【電話】72-4188)へご連絡ください。

*仲間同士での参加OK!
あなたの申し込みをお待ちしています