地域での介護予防事業をご紹介します! 第17回

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シリーズ第17回は「通いの場」をご紹介。身近な公民館などで週1回の頻度で集まり、体操などを実施しています。現在「通いの場」は43カ所あり、地域住民なら誰でも参加できる健康増進の場です。今回は松木区の「松木つる・かめサロン」にお邪魔しました。

[1]毎週水曜日の午前9時30分から活動。この日は作業療法士の先生から評価表を基に個別アドバイス。また、管理栄養士さんからの栄養についての復習をしました。

[2]個別アドバイスの順番待ちの間にみんなで『脳トレ』!「こら何ね～難しかね～」と悩みながら間違い探しや言葉パズルに励みます♪

[3]その後、体や頭を使う体操を作業療法士の先生と一緒に!腰回りも無理のない範囲でシェイプアップ☆

[4]最後は皆さんで飾ったお雛様の前でパシャリ!松木地区は男性の参加者も多く、和気あいあいとした雰囲気で活発に活動されています♪
皆さんで元気にはつらつとした毎日を過ごすためにも、身近な公民館で活動してみませんか?

◆市では地域の介護予防事業を推進しています　[新規参加者　随時受付中]
「通いの場」に参加してみたい人は、お気軽に高齢介護課または玉名市包括支援センターまでお問い合わせください。

問合せ：
高齢介護課【電話】75-1339
玉名市包括支援センター【電話︎】71-0285