こんにちは オレンジはあとクラブです!

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健康づくり・介護予防ポイント事業の対象事業です

◆オレンジはあとクラブ　公式LINE
予定表やお休みのお知らせをします。ぜひご登録を!
※本紙の二次元コードをご参照ください

☆11月に入会すると　ジュニア3,000円、一般6,000円、シニア5,000円で3月末までどの種目も行き放題‼
☆1回500円で参加することもできます。

■”ゆる体操”が新しく「オレは種目」に仲間入りしました!
毎月第1・第3水曜日　13：30～14：30
体をゆるゆるに、ゆるめる体操です。
ストレスや疲労などで凝り固まった体をほぐしていきます。
体も心もリラックスできますよ～

★高齢者の人おすすめポイント!
若返り!良い睡眠!自己治癒力!
★若い人おすすめポイント!
疲労回復!冷え解消!

参加者の声
「よく眠れました!」
「気持ちよかった!」

かんたん♪ゆるっと♪きもちよ～く♪

■高齢者eスポーツ体験会
今話題!　高齢者向け!　認知症予防に!
11月14日(火)10：00～11：30
29日(水)13：30～15：00
場所：中央公民館
※要申込み(【電話】85-3609)
先着15人
※60歳以上
eスポーツとは…タブレット等でゲームをします。
孫とゲームで競えるようになる!認知症予防や転倒予防にもなる!2024年ねんりんピック正式種目!
誰でも楽しくできます!ぜひやってみよう!!

■オレンジはあとクラブ　11月の予定表

※町内に住民票がある妊婦さんと0歳児のママさんは全ての種目に無料で参加できます。
♥マークの骨盤エクササイズ・エアロビ・ヨガは中央公民館内にて託児があります。
町内者の託児：1人300円、申込先は保健センター(【電話】85・6557)へ。
町外者の託児：実費相当。申込先は中央公民館(【電話】85・3609)へ。3日前までに予約が必要です。

クラブ入会の申し込みやお問い合わせは、玉東町中央公民館までお気軽にどうぞ♪
【電話】85・3609