健康増進and地域経済活性の取組みに参加してみませんか?

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市では、健康で長生きできるまちづくりを推進しています。その一環として、市が運用するスマートフォンアプリを活用した「健康増進and地域経済活性の取組み」を昨年12月から3月まで実施しています。

本取組みでは、専用のスマートフォンアプリに日々の「歩数」と「食事の写真」を登録することで、運動習慣から消費カロリー、食事習慣から摂取カロリーや栄養素が自動計算され、一週間単位の個別レポートとして、毎週土曜日に参加者のアプリ上に結果が表示されます。この取り組みを通して、みなさんが日々の生活を振り返るきっかけと、健康な暮らしに向けた気づきをご提供します。結果と合わせて、参加者一人ひとりの前週の生活習慣を元にした「健康にまつわるクーポン」を発行。足りない栄養素を補う食品や食事の割引・頑張った自分へのご褒美など、さまざまなクーポンをご準備しており、参加者が『楽しみながら生活習慣の改善に取り組めること』を目指しています。

毎日の取り組み
・日々の食事をスマホで撮影
・歩数から日々の運動を自動計測
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1日の食事・運動を分析健康改善のアドバイス
カロリーや歩数・栄養素・アルコールなど
↓
1週間の結果に応じて健康にまつわるクーポンを獲得

◆1週間の過ごし方
アプリインストール後、取り組みに参加した場合の「1週間の過ごし方」の一例です。取り組み方は人それぞれです。
※詳細は本紙をご覧ください。

自分のペースで、健康な暮らしに向けた生活習慣の改善に取り組んでみませんか?
ぜひ、ご参加ください!

問合せ：スマートシティ推進室
【電話】57-7622