KiCROSSだより《公民館》

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■菊高生に学ぶスマホ講座(シニア編)
「スマホは便利だが難しい」「孫とテレビ電話で話したい」など、スマートフォンへの興味と同時に不安感を抱いている皆さん、本講座に参加してみませんか。
菊池高等学校スマートアクティ部の学生の皆さんが、スマートフォンの使い方を分かりやすく丁寧に教えてます。気軽にご参加ください。
対象：概ね50歳以上の市民
日時：8月22日(木)午後4時30分～6時
内容：スマートフォンの機能についての全体講義や個別対応
受講料：無料
定員：20人(先着順)
場所：中央公民館　中研修室
申込方法：中央公民館まで電話または窓口で申し込んでください。

■5月～7月に開催したイベントや講座を紹介!
・春の健康まつり(中央公民館・5月11日)
初のミニイベント「春の健康まつり」を開催しました。各出展団体の協力の下、さまざまな健康チェックや健康に関する展示を行いました。「いきいき100歳体操」や「ミニ脳トレ」コーナーでは、来場者が積極的に参加する様子が見られました。
・人生を前向きにするスリム化計画～減量塾～(泗水公民館・5月～7月・全4回)
菊池養生園から管理栄養士や健康運動指導士、保健師を講師にお招きし、肥満予防について学習しました。体組成測定やフードモデルを使ってのカロリーチェック、筋トレの実施など、効果的な減量を学びました。

問合せ：
中央公民館【電話】0968-25-1672
七城公民館【電話】0968-25-1580
旭志公民館【電話】0968-25-3332
泗水公民館【電話】0968-25-2028