令和5年度元気あっぷリーダー養成講座修了のお知らせ

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地域の介護予防拠点施設等で「元気あっぷ体操教室」をご指導いただく「元気あっぷリーダー養成講座」が修了しました。
13期生12人、14期生8人の計20人の新たな「元気あっぷリーダー」が誕生されました。
今後20人の元気あっぷリーダーは、本講座で学ばれた「介護予防の知識」を生かしながら、先輩のリーダー達とともに「元気あっぷ体操(くまもとホクホク体操)」を指導されます。

「元気あっぷ体操教室」は、運動習慣を無理なく身につけて健康寿命を延ばし、元気あっぷリーダーと地域の皆さんが一緒に参加することで、地域での支え合いの輪を広げていくことを目的としています。「元気あっぷ体操教室」は、26か所まで増えています!肩痛・腰痛・膝痛の予防・軽減効果が期待できます。体操時間は1時間程度です。お気軽にご参加ください♪

参加費無料・年齢制限なし
※祝祭日はお休み

問い合わせ：げんきの館
【電話】57-8336(担当　横山・松野)