「介護予防基本チェックリスト」で老化のサインを早めに見つけましょう。

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70歳以上(4月1日時点)の要支援・要介護認定を受けていない人を対象に、「介護予防基本チェックリスト」をお送りしています。
近頃「歩く速度が遅くなった」「ちょっとした段差でつまずくようになった」など、日々の生活の中で小さな変化はありませんか?
老化のサインは自分ではなかなか気付きにくいものです。介護予防の第一歩は自分の身体を知ることです。「介護予防基本チェックリスト」で最近の生活状況を振り返り、元気なうちから介護予防に取り組みましょう。
また、今年度からスマートフォンでの回答も可能になりました。
締め切り日までに回答いただいた人には、「生活アドバイス票」をお送りします。回答内容に基づいた生活改善のポイントのほか、自宅でできる簡単な体操等も掲載する予定ですので、ぜひご活用ください。
返信締切：12月28日(木)

問合せ：高齢者こころまちセンター
【電話】0761-72-8186