食生活改善推進員(ヘルスメイト)養成講座(栄養教室)を開催します!

8／29

▽ヘルスメイトについて
食事や運動を中心とした健康づくりのノウハウを学び、地域に広めていきませんか?食生活改善推進員(愛称：ヘルスメイト)として一緒に活動する仲間を募集します。
食生活改善推進員(ヘルスメイト)は、地域で健康づくりを推進するボランティアです。
「私たちの健康は、私たちの手で」をスローガンに地域で仲間を増やし、食事や運動に関する取り組みを実践しながら健康づくりの輪を地域の中に広げていく活動を行っています。

▽講座内容について
講座では、食事や運動を中心とした健康づくり活動について、講習や実習をとおして学びます。
・健康づくりと食生活・生活習慣病の基礎知識(お口の健康)
・健康づくりと身体活動(運動実技)
・こころとからだの健康づくり
・暮らしの中の食品衛生・食環境
・ヘルスメイトの活動紹介(地域の健康づくりと仲間づくり)
・調理

▽日程・時間・場所
7月～11月(月1回、全5回コース)
9：30から13：00まで
保健センター

▽対象および定員
対象：
・川北町にお住まいで原則3回以上出席できる男女、受講後(修了後)にヘルスメイトとして地域活動ができる方、
3回以上受講し修了後、ヘルスメイトの活動に賛同し、参加いただける方には食生活改善推進員として入会をお願いしています。
・健康づくり活動に関心がある方
ただし、過去に養成講座を修了したことのある方の申込みはご遠慮ください
定員：16人(先着)

申込み締切：6月21日(水)
詳細につきましては、お申し込み後に通知にてお知らせいたします。

申込み・問合せ先：福祉課(保健センター)
【電話】277-8388