ケーブルテレビにご加入で、テレビリモコンの「11」を押してもチャンネルが変わらない場合は、テレビ本体の設定が必要です。
詳しくはお問い合わせください。
■Cook!AYT(朝に野菜を食べよう)~野菜を350ℊ摂ろう編~
広報つばたでおなじみ「Cook Doどぅ?」のAYT(朝に野菜を食べよう)レシピ。「簡単ですぐできる、おいしい料理」を紹介しています。
この番組では、レシピを町管理栄養士の指導のもと実演。今回は、1日に必要な野菜350gを無理なく摂れる料理を作ります。
そのほか、血糖値を下げるための食後の簡単エクササイズを紹介します。
土・日・祝日は、「北國新聞ニュース」「まちスタ330」を休止し、別番組を放送します。
詳細は、電子番組ガイド(EPG)をご覧ください。
▽レンタル番組 マッサン
国産初のウイスキー製造のために奔走するマッサンこと亀山政春と、母国スコットランドを離れて来日した妻エリーの奮闘記。
月曜更新11時放送
毎週水曜日の3時から30分間、機器メンテナンスのため放送を休止します。
■REBORN(再生)チャンネルつばた今月のイチオシ
▽(新)-山陰ケーブルビジョン株式会社制作-アウトドアビギナーズ(島根県)
空前のアウトドアブームの中、挑戦してみたいけど今一歩踏み出せないという人も多いのでは?
アウトドア初心者の板花とーやさんが山陰のアウトドアに挑戦!初心者でも楽しめるアウトドアスポットや楽しみ方を紹介します。
都合により番組タイトル・内容を変更する場合があります。
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チャンネルつばたでは、火災発生時や警報発令時、防災無線の放送内容も、文字で配信しています。
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