能美市から暮らしに関する情報(お知らせ)(7)

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■独りで抱え込まず、相談機関や医療機関などに相談してください
9月10日～16日は「自殺予防週間」です

市では「誰もが自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向けて相談対応や啓発活動に取り組んでいます。
環境の変化による人間関係の不安やストレス、経済的な問題など、さまざまな要因により、気分が落ち込んだり悩んでいたりしませんか。こうした反応は決して特別なものではなく、「誰でも起こりうる自然な反応」です。
こころの不調が続く場合は、独りで抱え込まず、相談機関や医療機関などに相談してください。

◇石川県こころの相談ダイヤル(24時間365日無料)
石川県が開設している電話相談です。
専門の職員(精神保健福祉士・心理士・保健師など)が対応します。
平日：9時～17時(【電話】076-237-2700)
平日：0時～9時、17時～24時、土日・祝日・夜間(【電話】0570-783-780)

◇こころやすらぐブックフェア
こころやすらぐ本の貸し出しや相談窓口の紹介を行います。
期間：9月1日(日)～30日(月)

場所・問い合わせ：
・根上図書館(【電話】55-8570)
・寺井図書館(【電話】57-8400)
・辰口図書館(【電話】52-8080)
精神科医や臨床心理士が対応します。

◇こころの相談(要予約・無料)本紙30ページ掲載
弁護士がお金や家族、職場のトラブルなどの相談に対応します。

問い合わせ：健康推進課
(【電話】58-2235【メール】kenko)

◇暮らしとこころの相談会(要予約・無料)
日時：9月13日(金)14時～16時　※相談時間は1人30分
場所：健康福祉センター「サンテ」　相談室1

問い合わせ：金沢弁護士会
(【電話】076-221-0242)

◇こころの体温計
簡単な質問に回答し、ストレスや落ち込み度を確認できるセルフチェックシステムです(本紙2次元コード参照)。

問合せ：健康推進課
(【電話】58-2235【メール】kenko)