講座(2)

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■いつもの生活にちょい足し!今日からできるプラスワン
11月28日、14時～15時30分。荻野公民館。健康な体を維持する講話や運動の実践。血管年齢・骨健康度測定も実施。市内在住の40歳以上20人。無料。
申込み：11月7日までに健康医療課【電話】225-2201へ。抽選。

■脳トレリズム体操
11月14日、12月6日。10～11時。保健福祉センター。指先の体操とリズム運動を融合した新感覚のゲームエクササイズを体験。要介護認定を受けていない市内在住の18歳以上40人。無料。
申込み：10月25日までに健康医療課【電話】225-2201へ。抽選。

■救急救命講習会
□応急手当普通救命講習会(小児・乳児対象)
11月6日。

○応急手当普通救命講習会
11月18日。

いずれも9～12時。消防本部。応急手当ての重要性、心肺蘇生法、自動体外式除細動器(AED)の取り扱いなど。市内在住在勤在学の中学生以上30人。無料。
申込み：10月15～23日に救急救命課【電話】223-9365へ。抽選。講座予約システム(インターネットで申し込み可)。

■健康運動指導士による運動講座
12月4・20日、(1)9時30分～(2)10時45分～(各回45分)。保健福祉センター。正しい歩き方、腰痛・膝痛予防のための運動、お腹周りをスッキリさせる体操などの講習と実技。市内在住の要介護認定されていない18歳以上50人。無料。
申込み：11月8日までに健康医療課【電話】225-2201へ。抽選。

■歯と歯ぐきの健康相談
10月21日、11月12日。9時30分～11時30分。保健福祉センター。歯科衛生士による歯磨きや口の悩み相談。参加者には歯間ブラシとデンタルフロスをプレゼント。無料。
申込み：不要。

問合せ：健康医療課
【電話】225-2201。

■市民公開講座・人工関節の進歩と骨粗しょう症
11月16日、13時30分～16時。神奈川工科大学ITエクステンションセンター。骨粗しょう症の講演と体操の実演。定員90人。無料。
申込み：直接またはファクス、Eメールに氏名、電話番号、人数を書き11月11日までに神奈川リハビリテーション病院【電話】249-2220【FAX】249-2598【メール】res-dep@kanagawa-rehab.or.jpへ。先着順。

■精神障がい者と家族の教室
10月28日、14～16時。あつぎ市民交流プラザ。当事者によるパネルディスカッションなど。精神障がい者と家族50人。無料。
申込み：市HPにある申込書を、ファクス、Eメールで10月15〜27日に県厚木保健福祉事務所【電話】224-1111【FAX】221-4834【メール】atsugihwc.1587.yobouka@pref.kanagawa.lg.jpへ。先着順。