あすの暮らしと出会う おだわらいふ「募集」(4)

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◆20thおだわら百彩市民体操
《パート8　重心移動と脚ふみ(お猿のかごや・なんばステップ)》
【WEB ID】P25379
(1)・(2)～(3)・(4)(5)・(6)～(7)・(8)
かごを担ぐように右手を肩の上に置き、左腕、左脚を前に出し((1)・(2))後ろに引く((3)・(4))(もう一度繰り返す)

(9)～(16)
左腕、左脚からなんばステップを8回踏みながら、左回りに1回転する

(1)～(16)を左右逆に繰り返す

※詳しくは本紙をご覧ください。

問い合わせ：健康づくり課
【電話】0465-︎47-4724

◆歴史探究会「荻窪の遺跡を歩こう」
【WEB ID】P38442
縄文時代の遺跡を歩いて勉強した後に、郷土文化館所蔵の本物の土器や石器を手に取り、洗浄を体験してもらいます。小・中学生の参加歓迎です。
日時：1月25日土曜日9時30分～16時30分
〈集合〉けやき4階美術工芸室
定員：20人・多数抽選
講師：鈴木陽麿(はるま)さん
申し込み：1月5日日曜日までに電子申請システムで

申込み：郷土文化館
【電話】0465-︎23-1377

◆持続可能な地域社会のデザイン～第1回先進地デンマークに学ぶ～
【WEB ID】P39036
SDGs先進地デンマークでの食・エネルギー自給、教育、民主主義などに関する講演と市長との対談を行います。
日時：12月20日金曜日14時00分～16時00分
場所：けやき2階大会議室
定員：100人・申込先着順
講師：ニールセン北村朋子さん(環境ジャーナリスト・文化翻訳家)
申し込み：12月2日月曜日～16日月曜日までに、電話または電子申請システムで

申込み：企画政策課
【電話】0465-︎33-1253

◆各種スポーツ教室
令和6年度第4期(1月～3月)の申し込みを受け付けます。休んだ講座の振替制度や体験もあります。
●〈健康運動教室〉
ヨガ・ストレッチ・ズンバ・キッズダンスなど
●〈文化教室〉
着付け・書道・英会話
申し込み：小田原アリーナ窓口に直接・申込先着順

問合せ：小田原アリーナ
【電話】0465-︎38-1144

◆普通救命講習I
【WEB ID】P00490
成人の心肺蘇生(そせい)法とAEDの取り扱いについて学びます。
(1)を受講する場合は、指定する期間に総務省消防庁のウェブ講習を受講する必要があります。
日時：
(1)1月18日土曜日10時00分～12時00分
(2)1月26日日曜日9時00分～12時00分
場所：
(1)山北町立生涯学習センター(山北町山北1301番地4)
(2)市消防本部
対象：中学生以上(市消防本部管内に在住・在勤・在学の人を優先)各日15人・申込先着順
申し込み：12月18日水曜日から電話(平日9時00分～17時00分)で予約後、12月26日木曜日17時00分までに申請書を最寄りの消防署所に直接

問合せ：救急課
【電話】0465-︎49-4441

◆トレーニングルーム利用者講習会(1月分)
(1)〈小田原アリーナ〉
日時：
毎週月曜日11時00分～12時00分
毎週水曜日19時00分～20時00分
毎週金曜日14時00分～15時00分
毎週土曜日19時00分～20時00分
毎週日曜日11時00分～12時00分
※1月1日祝日・3日金曜日・18日土曜日・27日月曜日を除く
対象：高校生以上各日15人、申込先着順
申し込み：12月15日日曜日9時00分から電話または窓口で
(2)〈スポーツ会館〉
日時：1月9日木曜日・18日土曜日14時00分～15時00分、29日水曜日18時30分～19時30分
対象：高校生以上各日4人・申込先着順

申込み：
(1)小田原アリーナ
【電話】0465-38-1144
(2)スポーツ会館
【電話】0465-23-2465