知ってほしい、気づいてほしい、こころのサイン

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令和4年の国内の交通事故死者数は2,610人(「令和4年中の交通事故死者数について」警察庁)でしたが、自殺者は2万1,881人(「令和4年中における自殺の状況」厚生労働省・警察庁)でした。9月10日は世界自殺予防デーです。自分自身や身近な人のこころの健康を考えてみませんか。9月10日～16日までは、川崎マリエンなどをグリーンにライトアップします。

▽こころの不調や悩みの相談窓口
不安や悩みを感じることは、とても普通なことです。誰かと話したりすることで、気持ちが楽になることがあります。一度、話してみませんか?
こころの電話相談室【電話】044-246-6742(午前9時～午後9時)
いのちの電話【電話】044-733-4343(24時間)
LINE相談いのちのほっとライン@かながわ

▽身近な人、大切な人を亡くされたあなたへ
身近な人を突然亡くされた人の気持ちは、混乱や後悔、疑問、自責、怒り、不安などさまざまです。ひとりで抱え込まず相談してください。
自死遺族ほっとライン【電話】044-966-9951(第2・4木曜正午～午後4時)
自死遺族のつどい　かわさきこもれびの会
問い合わせ：総合リハビリテーション推進センター
【電話】044-201-3242【FAX】044-201-3240

▽心のサポーターになりませんか?
「こころサポーター」とはメンタルヘルスや精神疾患への正しい知識を持ち、周囲の人に対してできる範囲で手助けをする人のことです。市では県や横浜市、相模原市とともに養成研修を行っています。同研修の開催予定は市ホームページで。

■こころの健康セミナー
メンタル不調の背景は、仕事や家庭などのさまざまなストレスだけでなく、自然災害や事件・事故なども一因となることがあります。災害とメンタルヘルスをテーマにした講演会を開催します。詳細は市ホームページで。
10月14日土曜午後2時～4時45分(開場午後1時半)　ソリッドスクエアホールで　200人
申し込み：10月6日正午までに市ホームページで。