健康づくりボランティア・食生活改善推進員養成講座

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公園体操、ウオーキング、食育などのボランティア活動に興味がある人向けに健康づくりボランティア・食生活改善推進員の養成講座を開催します。ボランティア活動を始める前に知識、体力を養いませんか。

第1回
日時：8月22日火曜午後1時半～4時
内容：講義「地域ではじめるボランティア」、グループワーク

第2回
日時：8月29日火曜午後1時半～4時
内容：講義「健康づくりと生活習慣」、講義「始めよう!口腔ケア」、講義「楽しい『身体』の作り方とボランティア」、運動実習

第3回
日時：9月6日水曜午前9時半～午後1時
内容：講義「健康と栄養・食生活」、調理実習

第4回
日時：9月12日火曜午後1時半～4時
内容：講義「多摩区のボランティア活動の紹介」、ボランティアからの活動紹介

場所：区役所
対象・定員：区内在住・在学の全4回参加できる20人
申し込み・問い合わせ：7月18日から直接か電話で区役所地域支援課【電話】044-935-3294【FAX】044-935-3276[先着順]