みんなでつくる「地ケア」～あなたも地域の活動に参加してみませんか～

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「地ケア」とは「地域包括ケアシステム」の略で、市では「誰もが住み慣れた地域や自らが望む場で安心して暮らし続けることができる地域の実現」を目指しています。
そのためには、地域の人と人がつながり、お互いに支え合う関係づくりが大切です。ご近所同士であいさつをすることも「地ケア」の取り組みのひとつですが、地域の活動に参加することでもっとつながりが広がります。
まずは身近な場所の活動を知ることから始めて、一歩踏み出してみませんか。

■気軽に参加できる活動がたくさんあります

▽子育てグループ・サロン
子育て中の親や民生委員児童委員などが開催している親子同士の交流の場です。年齢や住んでいる場所が近い友達を親子でつくったり、子育ての不安や悩みを相談できます。さらに、近くのお店や公園の話など、子育てに役立つ情報交換の場にもなっています。
子育てグループ一覧(区ホームページ)

▽コミュニティサロン・カフェ
地域の人の交流を目的とし、開催している集いの場です。お茶やコーヒーを片手に、最近あった出来事の話から認知症予防、健康づくりまで、幅広く話せます。定期的に顔を合わせて話すことで、ご近所同士の友達づくりにもつながります。
カフェ一覧(みやまえご近助さん)

▽冒険遊び場
6つの公園で開催しており、「自分の責任で自由に遊ぶ」を合言葉に子どもの自由な遊びを支えています。水遊びやハンモックなど、場所によって異なる遊びがあります。子どもだけでなく、親も一緒に遊べる場所です。
冒険遊び場活動団体紹介(区ホームページ)

▽公園体操
40カ所以上の公園で、体操を通じた健康づくりを行っています。10～30分の活動がほとんどのため、運動の習慣づけにもなります。体操後のおしゃべりも楽しみのひとつ。宮前区オリジナル「だいすきメロコス体操・ダンス」やストレッチ体操をしている公園もあります。
宮前区オリジナル「だいすきメロコス体操・ダンス」は宮前区のYouTubeチャンネルでご覧いただけます。
公園体操の紹介(区ホームページ)

■住んでいる地域の活動やイベントを知りたい・探したいときはこちら
福祉に関する情報(区ホームページ)
みやまえご近助さん(Webサイト)
こども子育て情報X(旧Twitter)

地域の情報が満載のパンフレット・チラシを区役所で配布しています
・子育てガイド「とことこ」
・いこい元気広場場所一覧
・みやまえシニアのためのいきいきマップ
・冒険遊び場リーフレット

問い合わせ：区役所地域ケア推進課
【電話】044-856-3300【FAX】044-856-3237