ポールウオーキングandストレッチ教室

8／12

足腰への負担を軽減するポールウオーキングで、坂を歩く基礎を身に付けます。ストレッチ体操も。詳細はフロンタウンさぎぬまホームページで。
日時：9月1日～12月15日の金曜(祝日を除く)、午後1時～2時10分
場所：フロンタウンさぎぬま(土橋3-1-1)
対象：各日20人
費用：各日600円
申し込み・問い合わせ：初回は8月25日から、2回目以降は開催日1週間前の金曜午後1時から、直接か電話でフロンタウンさぎぬま【電話】044-854-0210【FAX】044-862-5030[先着順]。
※空きがあれば当日参加可。