健康と福祉(1)

14／29

◆フレイル予防セミナー
食事や口の健康、薬との付き合い方など、フレイルになりにくい体づくりのコツを学べます。
日時：11月9日(木)午後2時～4時
場所：ひらしん平塚文化芸術ホール
対象・定員：市内在住・在勤の方　100人(先着順・市内在住の65歳以上の方を優先)
持ち物：筆記用具・飲み物
応募方法：電話で、保険年金課【電話】72-7266へ。

◆健康の要　腸から始まるウエルビーイング
2部制の講座です。高血圧対策や、健康長寿につながる腸内細菌などを、薬剤師や専門医から学びませんか。詳しくは、市内の各薬局(平塚中郡薬剤師会の会員薬局)・各公民館などにあるチラシをご覧ください。
日時：11月12日(日)午後1時30分～3時45分
場所：ひらしん平塚文化芸術ホール
対象・定員：市内在住・在勤・在学の方　180人(先着順)。
応募方法：市内の各薬局(平塚中郡薬剤師会の会員薬局)にある申込書を、10月7日(土)から、ファクスまたは直接、各薬局または東豊田448-3　平塚中郡薬剤師会【電話】26-8500【FAX】52-0362へ。チラシに載っている2次元コードからも応募できます。

◆高齢者住まい探し相談会
賃貸住宅を探している方に、相談員がアドバイスします。
日時：10月20日(金)午後1時30分～4時
場所：中央公民館
定員：5人(先着順)
応募方法：電話で、かながわ住まい・まちづくり協会【電話】045-664-6896へ。

問い合わせ：高齢福祉課
【電話】21-9621

◆くすの木体操教室and高血圧予防の話
健康推進員と楽しく体を動かしませんか。くすの木体操は、誰もが簡単に健康づくりができるように考えられた、市のご当地体操です。体操前に、保健師から高血圧予防も学べます。希望者は血圧測定ができます。
時間：午後1時30分～3時
対象：市内在住の方。当日先着順。
持ち物：飲み物・タオル・バスタオルまたはヨガマット・室内用運動靴、お持ちの方は健康サポート手帳。

(1)10月26日(木)
場所：大野公民館(東真土2-12-1)
定員：30人

(2)10月31日(火)
場所：旭南公民館(山下2-16-1)
定員：40人

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111

◆かながわリトルベビーハンドブックの記念写真展
同ハンドブックの完成を記念して、小さく生まれた赤ちゃんの写真展を開きます。
日時：10月20日(金)～29日(日)午前10時～午後8時(土・日曜日は9時まで)
場所：ららぽーと湘南平塚1階(天沼10-1)

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111

◆オーラルフレイル予防講座
歯科医師による講話と口内の健康を維持するための実技を体験します。
日時：11月16日(木)午後2時～4時
場所：神田公民館(田村3-12-5)
対象・定員：市内在住・在勤で65以上の方　30人(先着順)
持ち物：筆記用具・飲み物
応募方法：電話で、保険年金課【電話】72-7266へ

◆くすの木体操講習会
音楽に合わせて楽しみながら体力づくりをしませんか。
日時：10月24日(火)午後1時30分～3時
場所：花水公民館(桃浜町34-34)
対象・定員：市内在住の方　25人(当日先着順)
持ち物：飲み物・タオル・バスタオルまたはヨガマット・室内用運動靴、お持ちの方は健康サポート手帳

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111

◆精神保健福祉ボランティア養成講座
精神障がい者への接し方・話し方などを学びます。相談支援事業からの事例を聴ける講座もあります。
日時：11月4日・11日・18日の土曜日、全3回、午前10時～正午
場所：福祉会館
対象：市内在住・在勤・在学の方　30人(先着順)
持ち物：筆記用具
費用：300円
応募方法：電話または直接、福祉会館【電話】33-0007へ