認知症を知ろう

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◆認知症と、物忘れの違い
認知症による記憶の障害は、脳の細胞が壊れて起こり、経験したことの全部を忘れてしまいます。「夕飯を食べたこと自体を思い出せない」のは認知症です。治
すことはできません。
一方、物忘れは老化による認知機能の低下で起こり、経験したことが部分的に思い出せなくなります。「夕飯に何を食べたのかを思い出せない」のは物忘れです。ヒントを聞けば思い出せ、改善の余地があります。
物忘れを改善し、認知症を予防するためにできることがあります。その一つが、認知機能を向上させる、脳と身体を使った体操(コグニサイズ)です。市では講話を聴き、コグニサイズを体験できる認知症予防教室を地区ごとに開いています。今後の自分や家族のために参加しませんか。

問い合わせ：高齢福祉課
【電話】21-9622