健康と福祉(1)

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◆認知症サポーター養成講座
認知症の方への対応方法を学び、理解を深めませんか。講座修了後には認知症サポーターの証としてオレンジリングピンバッジがもらえます。
日時：11月3日(祝)午前10時～11時30分
場所：花水公民館(桃浜町34-34)
対象：市内在住・在勤の方
定員：20人(先着順)
持ち物：筆記用具・飲み物・マスク
応募方法：電話で、高齢者よろず相談センター富士白苑【電話】61-5050へ

◆家族介護リフレッシュ
腰痛肩こり予防プログラムで日頃の疲れを癒やしませんか。
対象：市内在住で家族の介護をしている方。抽選。

(1)10月30日(月)午前9時30分～午後0時30分
場所：福祉会館
定員：9人

(2)10月30日(月)午後1時30分～午後4時30分
場所：福祉会館
定員：9人

(3)11月7日(火)午前9時30分～午後0時30分
場所：南部福祉会館(袖ケ浜20-1)
定員：6人

(4)11月9日(木)午前9時30分～午後0時30分
場所：リフレッシュプラザ平塚(大神4-20-8)
定員：6人

(5)11月10日(金)午前9時30分～午後0時30分
場所：福祉会館
定員：9人

(6)11月10日(金)午後1時30分～午後4時30分
場所：福祉会館
定員：9人

応募方法：電話で、土・日曜日と祝日を除く各開催日の3日前までに、福祉会館【電話】33-3100へ

◆いのちと暮らしの総合相談会
精神科医・司法書士・社会保険労務士・精神保健福祉士・臨床心理士・保健師などの専門職員に、心の病や生活の悩みなどを相談しませんか。
日時：11月7日(火)午後2時・3時(各回50分)
場所：中央公民館
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：各回3人(先着順)
応募方法：電話で、福祉総務課【電話】21-8779へ

◆学習支援・子ども食堂のつどい
普段の活動内容や困りごとを話し合い交流しませんか。
日時：11月11日(土)午後1時～4時
場所：保健センター
対象：市内の学習支援・子ども食堂の主催団体または市内在住・在勤・在学の方
定員：50人(先着順)
持ち物：筆記用具、各団体の紹介資料
応募方法：電話・メールまたは直接、氏名(ふりがな)・電話番号・人数・団体の方は所属団体名を、福祉会館【電話】33-0007【E-mail】vc@hiratsukasyakyo.netへ

◆健康推進員と歩こう　健康ウオーキング
「ぶら～り中原御殿跡散策」コースです。
日時：11月14日(火)午前9時20分～正午
約6・5キロメートル。
当日午前7時のNHKの天気予報で、横浜の午前の降水確率が50パーセント以上の場合は、15日(水)に延期。
15日も同様の場合は中止。
場所：総合公園野外ステージ前集合・解散
対象：市内在住・在勤の方
持ち物：タオル・帽子・飲み物・雨具、お持ちの方は歩数計・健康サポート手帳。

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111

◆運動教室　すっきりボディーを手に入れよう
減量をしてもすぐに体重が戻ってしまう「リバウンド」が起こりにくい、科学的根拠に基づいた食事や運動の仕方を学びませんか。教室の初日と最終日には体組成を測るので、体の変化が分かります。
日時：12月16日・23日、令和6年1月13日・27日、2月17日、3月2日の土曜日、全6回、午前10時～11時30分
場所：保健センター
対象：市内在住・在勤の30～59歳で次の条件を全て満たす方
定員：25人(先着順)
(1)体格指数(BMI)が25以上または腹囲が男性は85センチメートル・女性は90センチメートル以上
(2)医師から運動や食事を制限されていない。
持ち物：筆記用具・飲み物・タオル。動きやすい服装でお越しください
費用：1500円
応募方法：電話または直接、健康課【電話】55-2111へ。(e)