健康と福祉(2)

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◆生きがい事業団の出張入会説明会
日時：11月28日(火)午後2時～4時
場所：なでしこ公民館(撫子原12-54)
対象：市内在住で60歳以上の方
定員：9人(先着順)
持ち物：筆記用具
応募方法：必要事項・生年月日を、電話・ファクス・メールで、生きがい事業団【電話】33-2335【FAX】35-1744【E-mail】h-ikigai@ma.scn-net.ne.jpへ

◆講座　電磁調理器を使ってみよう
ガス調理器で起こる衣類への着火が原因の火傷や、火の消し忘れによる火災などは、電磁調理器を使うことで回避できます。実際に調理をしながら、ガスとの違いを実感してみませんか。
日時：11月28日(火)午前9時30分・正午(各回2時間)
場所：福祉会館
対象：市内在住で60歳以上の方
定員：各回8人(抽選)
持ち物：エプロン・三角巾・ふきん・タオル・筆記用具
費用：500円
応募方法：必要事項・年齢・講座名・希望時間を、電話・ファクス・メールまたは直接、11月6日(月)～17日(金)午前9時～午後5時に、福祉会館【電話】33-2333【FAX】33-6588【E-mail】kaikan@hiratsukasyakyo.netへ。

◆講座　自分でできる腰痛対策
腰痛になりやすい姿勢や動作を知り、対策を学びます。腰痛を軽減する体操のレクチャーもあります。
日時：11月28日(火)午後1時30分～2時30分
場所：福祉会館
対象：市内在住で60歳以上の方
定員：9人(抽選)
持ち物：バスタオルまたはヨガマット・飲み物・タオル。動きやすい服装でお越しください。
費用：500円
応募方法：必要事項・年齢・講座名を、電話・ファクス・メールまたは直接、11月6日(月)～17日(金)午前9時～午後5時に、福祉会館【電話】33-2333【FAX】33-6588【E-mail】kaikan@hiratsukasyakyo.netへ。

◆家族介護リフレッシュ
腰痛肩こり予防プログラムで、日頃の疲れを癒やしませんか。
時間：午前9時30分～午後0時30分
対象：市内在住で家族を介護している方。抽選。

(1)11月15日(水)
場所：福祉会館
定員：6人

(2)11月21日(火)
場所：リフレッシュプラザ平塚(大神4-20-8)
定員：6人

(3)11月22日(水)
場所：西部福祉会館(公所868)
定員：9人

応募方法：電話で、(1)は11月10日(金)(2)は16日(木)(3)は17日(金)までに、福祉会館【電話】33-3100へ。

◆家族介護教室
若々しくいるために、姿勢を改善するストレッチを教えます。
日時：12月14日(木)午前10時30分～正午
場所：中西道場(北金目1-9-17)
対象：福祉・介護事業所関係者を除く、市内在住・在勤で要介護者を介護している方、市内在住の要介護高齢者を介護している家族ら
定員：20人(先着順・4人に満たない場合は中止)
持ち物：タオル・飲み物
応募方法：電話で、土・日曜日と祝日を除く11月6日(月)から、午前10時～午後8時に、中西道場の中西【電話】090-2908-7674へ。