健康と福祉(1)

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◆健康推進員養成講座
健康ウオーキングやくすの木体操教室、体力チェックなどを通し、地域の皆さんの健康づくりに取り組む健康推進員。活動に必要な知識を学び、一緒に活動しませんか。
日時：7月5日(水)～10月16日(月)、全8回、午後1時30分～3時30分
場所：保健センター
対象：市内在住の方
定員：20人(先着順)
応募方法：電話で、健康課【電話】55-2111へ

◆健康ウオーキング
「総合公園周回から八幡山公園のバラを楽しむ」コースです。
日時：5月9日(火)午前9時20分～正午
・約6・1キロメートル。
・当日午前7時のNHKの天気予報で横浜の午前の降水確率が50パーセント以上の場合は10日(水)に延期。
・10日も同様の場合は中止。
場所：総合公園野外ステージ前集合・解散
対象：市内在住・在勤の方
持ち物：タオル・帽子・飲み物・雨具、お持ちの方は歩数計・健康サポート手帳

問い合わせ：健康課
【電話︎】55-2111

◆家族介護リフレッシュ
対象：市内在住で家族の介護をしている方
抽選。

日時：(1)5月11日(木)午前9時30分～午後0時30分
場所：リフレッシュプラザ平塚(大神3344-4)
定員：6人

日時：(2)5月12日(金)午前9時30分～午後0時30分
場所：福祉会館
定員：9人

日時：(3)5月12日1時30分～4時30分
場所：福祉会館
定員：9人

応募方法：電話で、土・日曜日と祝日を除く各開催日の3日前までに、福祉会館【電話】33-3100へ

◆認知症サポーター養成講座
認知症への知識と理解を深めませんか。講座の修了後にオレンジリングピンバッジがもらえます。
日時：5月12日(金)午後1時30分～3時
場所：城島公民館(小鍋島271-1)
対象：市内在住・在勤の方
定員：20人(先着順)
持ち物：室内履き・筆記用具・飲み物
応募方法：電話で、高齢者よろず相談センターおおすみ【電話】51-6433へ

◆男の料理教室
中華料理に挑戦します。
日時：5月16日(火)午前9時30分～11時30分・正午〜午後2時
場所：福祉会館
対象：市内在住で60歳以上の男性
定員：各8人(抽選)
持ち物：エプロン・三角巾・ふきん・タオル・筆記用具
費用：1000円
応募方法：必要事項を、電話・ファクス・メールまたは直接、4月21日(金)午前9時〜5月2日(火)午後5時に、福祉会館【電話】33-2333【FAX】33-6588【E-mail)kaikan@hiratsukasyakyo.netへ

◆くすの木体操教室と高血圧予防の講話
くすの木体操で健康づくりをしませんか。保健師による高血圧予防の話や、血圧測定(希望者だけ)もあります。
日時：5月12日(金)午後1時30分～3時
場所：崇善公民館(見附町1-8)
対象：市内在住の方
定員：20人(当日先着順)
持ち物：飲み物・タオル・バスタオル・室内用運動靴、お持ちの方は健康サポート手帳。動きやすい服装でお越しください

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111

◆リラクゼーションヨガ
ゆったりした呼吸や動きで体と心をほぐします。
日時：5月15日(月)午後1時30分～3時
場所：保健センター
対象：市内在住の方
定員：30人(当日先着順)
持ち物：バスタオル・飲み物・タオル、お持ちの方は健康サポート手帳。動きやすく、素足になれる服装でお越しください。

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111