健康と福祉(2)

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◆認知症予防教室
認知症予防の話と認知症予防運動をします。
日時：6月19日(水)午後1時30分～3時
場所：花水公民館(桃浜町34-34)
対象：市内在住・在勤で65歳以上の方または家族
定員：30人(先着順)
持ち物：筆記用具・飲み物・マスク。動きやすい服装でお越しください
応募方法：電話で、高齢者よろず相談センター富士白苑【電話】61-5050へ

◆元気活(い)き活(い)き体操教室
日時：6月10日(月)午後1時30分～3時
場所：保健センター(東豊田448-3)
対象：市内在住の方
持ち物：飲み物・タオル・室内用運動靴、お持ちの方は健康サポート手帳。動きやすい服装でお越しください

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111

◆運動教室　すっきりボディーを手に入れよう
科学的根拠に基づいた運動や食事のポイントを学びませんか。初回終了後に1食分の試食があります。
日時：7月13日・20日、8月3日・24日、9月14日の土曜日、全5回、午前10時～11時30分
場所：保健センター(東豊田448-3)
・8月3日と24日はオンライン
対象：市内在住・在勤の30～59歳で、次の条件を全て満たす方
(1)体格指数(BMI)が25以上または腹囲が男性は85センチメートル・女性は90センチメートル以上
(2)医師から運動や食事を制限されていない。
定員：25人(先着順)
持ち物：筆記用具・飲み物。動きやすい服装でお越しください
費用：2000円
応募方法：(e)で、応募してください。

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111

◆くすの木体操講習会
音楽に合わせて楽しみながら、体力づくりをしませんか。
日時：6月27日(木)午後1時30分～3時
場所：金目公民館(南金目966)
対象：市内在住の方。飲み物・タオル・バスタオルまたはヨガマット・室内用運動靴、お持ちの方は健康サポート手帳

問い合わせ：健康課
【電話】55-2111

◆家族介護リフレッシュ
腰痛肩こり予防プログラムで、日頃の疲れを癒やしませんか。
対象：市内在住で家族の介護をしている方。抽選

(1)6月3日(月)午前9時30分～午後0時30分
場所：南部福祉会館(袖ケ浜20-1)
定員：6人

(2)6月7日(金)午前9時30分～午後0時30分
場所：福祉会館(追分1-43)
定員：12人

(3)6月7日(金)午後1時30分～午後4時30分
場所：福祉会館
定員：9人

(4)6月13日(木)午前9時30分～午後0時30分
場所：リフレッシュプラザ平塚(大神4-20-8)
定員：6人

応募方法：電話で、土・日曜日を除く各開催日の3日前までに、福祉会館【電話】33-3100へ

◆食生活改善推進員の養成講座
料理教室などで、食のボランティア活動をしませんか。
日時：7月17日(水)、8月6(火)・29日(木)、9月6日(金)、10月8日(火)・21日(月)、11月15日(金)、12月4日(水)、全8回
場所：保健センター(東豊田448-3)、8月6日は平塚保健福祉事務所(豊原町6-21)
対象：市内在住の方
定員：16人(先着順)
調理実習の講座では食材費がかかります。
応募方法：電話で、5月21日(火)から、健康課【電話】55-2111