ざま元気UP体操DVD

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より気軽に介護予防に取り組めるよう、ざまげんきUP体操のDVDを用意しています。グループ(5人程度から)で体操に取り組みたい方にはガイドブックとセットにして無料で配布しています。詳しくは、担当へお問い合わせください。また、ざまげんきUP体操DVDの内容は市公式チャンネル(YouTube)でも公開していますのでご利用ください。

担当：長寿支援課
【電話】046-252-7084【FAX】046-252-8238