憩いの家でフレイル予防(ひばりが丘)

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加齢により心身の活力が低下し、健康な状態と要介護の中間をフレイルといいます。健幸応援サポーターが身近な地域でのフレイル予防を行います。

日時：4月23日(火)10：00～11：30(9：45受付開始)
場所：ひばりが丘老人憩いの家(ひばりが丘1-41-6)
内容：フレイル予防に関する講義・体操・意見交換など
※動きやすい服装でお越しください。
対象：65歳以上の市内在住者で、自力で会場に来られる方
定員：20人(先着順)
持物：筆記用具、汗拭き用タオル、飲み物
参加：当日直接会場へ

担当：長寿支援課
【電話】046-252-7084【FAX】046-252-8238